آش ترش و شیرین با رب انار، مخصوص شب یلدا
🥦 گیاهی✨ ساده
⏱
زمان پخت
طولانی
📊
سختی
متوسط
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~275
🧂 مواد لازم
- 400 گرم عدس
- 500 گرم انار
- 300 گرم سبزیجات
- 2 قاشق غذاخوری آرد
- کمی نمک و فلفل
- کمی گلپر
👨🍳 طرز تهیه
- 1عدس را پاک کنید، بشویید و چند ساعت در آب بخیسانید، سپس آب آن را دور بریزید و با آب تازه در قابلمه بریزید.
- 2عدس را روی حرارت متوسط بپزید تا کاملاً نرم شود اما شکل خود را تا حدی حفظ کند؛ در صورت نیاز در طول پخت آب جوش اضافه کنید.
- 3انارها را دانه کنید و بخشی از دانهها را برای سرو کنار بگذارید. باقی انار را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و از صافی رد کنید تا آب انار به دست آید.
- 4سبزیجات خردشده را به عدس پخته اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزند تا سبزی نرم و آش غلیظتر شود.
- 5آرد را با کمی آب سرد کاملاً حل کنید تا گلوله نداشته باشد، سپس کمکم داخل آش بریزید و همزمان هم بزنید تا بافت آش یکنواخت شود.
- 6آب انار را اضافه کنید و حرارت را ملایم نگه دارید. آش را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا طعم انار با مواد ترکیب و آش جاافتاده شود.
- 7در پایان نمک، فلفل و مقدار کمی گلپر اضافه کنید و پس از چند دقیقه چشیدن، میزان ترشی و چاشنی را مطابق ذائقه تنظیم کنید.
- 8آش را داغ در کاسه بریزید و با دانههای انار کنارگذاشتهشده تزیین کنید.






