کشک بادمجان ترکیبی لطیف و خوشعطر از بادمجان، کشک و چاشنیهای معطر است که گرم یا سرد سرو میشود.
🥦 گیاهی✨ ساده
⏱
زمان پخت
متوسط
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~310
🧂 مواد لازم
- 800 گرم بادمجان
- 50 گرم گردو
- 1 لیوان شیر
👨🍳 طرز تهیه
- 1بادمجانها را پوست بگیرید، از طول نصف کنید و روی سطح آنها کمی نمک بپاشید. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کنار بگذارید، سپس آبکشی و کاملاً خشک کنید.
- 2بادمجانها را با مقدار کمی روغن در تابه یا فر بپزید تا کاملاً نرم و طلایی شوند. روش فر روغن کمتری مصرف میکند و برای نسخه سبکتر مناسب است.
- 3بادمجانهای پخته را با گوشتکوب دستی کاملاً له کنید، اما آنها را به پورهای کاملاً یکدست تبدیل نکنید تا بافت سنتی غذا حفظ شود.
- 4گردوی خردشده را کمی تفت دهید تا عطر آن آزاد شود، سپس کنار بگذارید.
- 5شیر را بهآرامی گرم کنید و بهتدریج با بادمجان لهشده مخلوط کنید تا ترکیب غلیظ و یکنواختی به دست آید.
- 6مخلوط بادمجان را روی حرارت ملایم چند دقیقه هم بزنید تا رطوبت اضافی گرفته شود و بافت آن منسجم شود.
- 7گردوی تفتخورده را اضافه کنید و مواد را یک تا دو دقیقه دیگر روی حرارت ملایم ترکیب کنید.
- 8کشک بادمجان را در ظرف سرو بکشید و پس از کمی خنکشدن، با گردوی باقیمانده تزیین و همراه نان سرو کنید.

