کوفتههای گیاهی عدس، مناسب افطار یا میانوعده
🥦 گیاهی✨ ساده
⏱
زمان پخت
متوسط
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~390
🧂 مواد لازم
- 1 پیمانه عدس پخته
- نیم پیمانه آرد نخودچی
- 1 پیاز
- کمی زردچوبه
👨🍳 طرز تهیه
- 1عدس را له کرده و با آرد و پیاز مخلوط کنید
- 2به شکل کوفتههای کوچک دربیاورید
- 3در روغن سرخ کنید
