سوپ گرم و سادهی عدس، مناسب روزهای سرد و سرماخوردگی
🥦 گیاهی⚡ سریع✨ ساده
⏱
زمان پخت
کوتاه
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~200
🧂 مواد لازم
- 1 پیمانه عدس
- 1 عدد سیبزمینی
- 1 عدد هویج
- 1 پیاز متوسط
- کمی زردچوبه و نمک
👨🍳 طرز تهیه
- 1پیاز را تفت داده و عدس، هویج و سیبزمینی خردشده را اضافه کنید
- 2آب و ادویه را اضافه کرده و روی حرارت ملایم بپزید تا نرم شود
- 3با غذاساز یا پورهکن، سوپ را نرم و یکدست کنید
